«Пишем, дышим и медитируем» Крым.

За эти четыре дня я стала где-то чуточку сильнее, где-то чуточку слабее, где-то мудрее, где-то безумней. За это время нам дали самое важное: подсказки, как пробудить и сохранить в себе ребёнка. Как смотреть на один и тот же мир новыми глазами. Как на эмоции реагировать спокойствием. Как на грубость отвечать любовью. Как быть в гармонии со своим телом, как научиться слышать и слушать. Как отдавать без потребности принятия. Как отличить скупость чувств от излишней важности. Как быть, а не казаться.
Что тело может больше.
Что желудку нужно меньше.
Тяжело варьировать между разумом и чувством. Осознанием себя, своего тела сердцем, а не головой.
Здесь и сейчас.
Благодарю.
Сегодня легче дышится.
Освеженней.
Обновлённей.
• • •
Нам нужно меньше.
Мы можем больше.
• • •
Пали стены.
Мир стал ещё необъятней.
Дышится глубже.
Видится дальше.
Благодарна❤