Поток жизни мчится через меня…

Удалила
Целый абзац текста, который я написала, но не хотела, чтобы кто-то прочёл. Спасибо, что теперь это доступно. Не то, что раньше…

…ещё раньше: выдолбишь в пещере на камне и не удалить, не стереть, не поменять.
Пещеру не спалить — каменная.
Так и живи теперь с осознанием того, что пришло в моменте… момент ушёл, осознание осталось.
Зафиксированным

Так человек неразумный стал разумным и принял решение не выражать себя, не писать того, за что его могут осудить или спровоцировать страх за себя и свою психику у специалистов, выписывающих расслабляющие восприятие жизни препараты

И живёт разумный человек, молчит
Пока не придёт кто-то…
Кого с детства просят молчать, а он… «нет, ты посмотри на неё…» всё никак
И говорит, говорит
Пишет, пишет

Другие смотрят на него и чувствуют, что им тоже поговорить хочется, а не умеют. На что Говорящая им: «Дай, научу». И учит. И получается

И такая разная реакция у мира на то, что происходит
С одной стороны, все хотят перемен и движения, потому что это естественное проживание жизни — движение
С другой стороны — страшно, что перемены вечно несут что-то необъяснимое, губительное и неотвратимое… это как усы у мужчин — если начали расти, уже начали. Приговор на всю жизнь.

На всю жизнь — вот это самое страшное, когда кажется, что вся жизнь — это так много… Сегодня чувствую себя как никогда хорошо
Очень хорошо чувствую себя всю
Не помню, чтобы раньше было столько ярких ощущений во всём теле: все косточки, каждую клеточку и, кажется, даже каждую волосяную луковицу
Всё чувствую
Поток жизни мчится через меня

Через нас

С любовью, Катя
#откройдверь #берегисебя #странасоветов #неуказываймне #чтоделать
#простопиши #простобудь #простодыши #простоживи
#познавшийдзен #говори #пиши
#путь #жизнь
#осознаннаявесна

«Прими меня таким, какое есть», – шепчет тело. – «Нам не стыдно за себя…»

Всё, что нужно — это слышать себя?

Нет

Ещё нужно делать то, что услышала, что подсказало тело и это, согласно моей природе, будет противно социальным устоям, но не нормам
А потом ещё нужно не сгореть от стыда перед самой собой за то, что сделала

Кому нужно?
Мне

Я сделала миллионы шагов
Я приняла решения
Я выразила себя

Я оглянулась и увидела, что всё было верно и, местами, правильно
Верно — от слова «верность» (себе)
Правильно — от слова «правый», то есть восходящий по спирали поток, закручивающийся вправо

Что-то я снова накуралесила
Снова осудила себя, дала себе оценку
Бросила себя, отреклась от себя
Отвернула мысленно от себя весь мир в знак протеста против меня
И… ничего не изменилось

Как была одна, так и осталась
В смысле, люди вокруг есть, люди любят друг друга и меня… но я одна

Не меняется ничего в мире, кроме моего ощущения себя: в зависимости от того осуждаю я себя за себя или нет

Смотрю на свою руку тощую
В ванной лежу
Острый локоть, кривое плечо
«Прими меня таким, какое есть», – шепчет тело. – «Нам не стыдно за себя…»

Привет всем, для кого написан этот текст

С любовью, Катя
#утро #петербург #ванная #сноваодна #мутныйум
#простодыши #простоживи #простобудь #простопиши
#принятие #прощение #тишина
#больжизни #радостьжизни
#тыжбуддист

— то что мы делаем, что создаём, нужно миру, нужно людям…

Спросила у читателей в Инстаграм, что им написать

Я всю жизнь пишу
Вечерок был свободным (редкость большая)

Четыре человека попросили письма для них

Написала
Три письма от руки
Сегодня куплю конверты — отправлю
Одно письмо по электронной почте. Там другая страна. Видимо, с электронной пересылкой проще и надёжнее

Что поняла, пока писала

— нам всегда есть, что сказать людям
Есть чем поделиться, что будет, возможно, полезно читающим.
Хоть мы и пишем о себе… как я в книге «Кафе. Читай по главе в день» — пишу о себе, а читатели говорят, что о них
Правду говорят

— то что мы делаем, что создаём, нужно миру, нужно людям. Они сами попросили написать письма. Хотят прочитать что-то, созданное для них. С мыслью о них. Иногда это необходимо именно персонализировать. А иногда достаточно просто сказать, что я делаю для тех, кто чувствует… Вы чувствуете? Я делаю для вас

— от руки писать действительно медленнее и сложнее, но мысль получается совсем другой, чем при наборе на клавиатуре. Печатный метод задействует всё-таки другие рецепторы и не такой полный контакт с процессом. Печатать проще…

нам всегда есть, что дать людям
то, что у нас есть, нужно миру
не всё то, что проще на самом деле проще

Не знаем, как и с чего начать писать книгу…
попросить адреса у разных людей: знакомых и не знакомых, близких и далёких, написать им письма от руки (не забыть перепечатать для себя)
Вот и начало книги

С любовью, Катя
#письмо #письмовконверте #пишуписьма #пишуотруки #простопиши
#пишу #писатель #пишувсюжизнь #писательство
#творчество #написалакнигу #книгакафе
#ветермеждустрок #моикниги
#творческийпоток

Привет всем, кто просит нас не извиняться…

Они снова опустились
А мы что?
Что делаем опущенными руками? Дырочки по швам старых штанов расковыриваем…

Безопаснее для нас и окружающих держать руки высоко поднятыми
«Шнеле, шнеле! Тра-та-та-та-та…»
Чтобы не написать глупого сообщения
Не позвонить с пустыми намерениями в пустоту
Держать ладони раскрытыми, пальцы разжать

Контроль
У тех, кто с детства самостоятелен, привычка контролировать вшита в стенки сосудов
Намерением мы разжимаем руки, отпускаем всё и всех… забоимся о свободе и границах другого, а рефлексы сжимают обратно кулаки и мы ими по столу «Слушай мою команду!»

Очнёмся позже
В глаза второй стороне смотреть страшно, там явно боль… и замазать пару кадров на плёнке жизни нельзя, да, и не за чем
Понятно, что привычка защитить хотела, помочь. На секунду из осознанности в привычные реакции вышли и нет нас
А мы что…

Пальцем из продранных штанов ниточку вытягиваем
В клубочек сматываем
Выбрасываем

Какое-то время так постоим — в переходе от низа вверх
Здесь пауза

С любовью, Катя
#осознаннаявесна #осознанность #жизнь #путь #боль
#простобудь #простоживи #простодыши #простопиши
#рассвет #привычка #туман
#сила #творчество
#новыйшаг

Лети на свет…

Утомление — Отпускание — Поток

Три шага по гладким ступеням, чтобы с последней соскользнуть в вечность, лишившись опоры
Мы падаем, но под нами небо без дна
Полёт вечен
Осознать его и остановиться
Почувствовать опору вне опоры

Сегодня абстракция
Контакт со страхом — абстрактным явлением — и вывод его на такое же абстрактное переживание, но с другой частотой

Чувства и переживания
Страхи и сомнения вполне реальны, мы чувствуем их телом: ноги дрожат, дыхание сбивается
Но они не помогают в решении вопроса
Сбивают с курса, туманят рассудок
Это те самые драконы, которых нужно пройти, не борясь с ними

А как?
Как во сне…
Развернуться к ним лицом
Дать им имя, а потом переименовать
На наших глазах, в наших телах они преобразуются, руководствуясь одной лишь силой нашего намерения

Утомление — Понимание — Движение
С любовью, Катя
#осознаннаяжизнь #осознаннаявесна #страх #поток #меланхолия
#утомление #мирнаизнанку #чувства #осознанность
#разум #творчество #простопиши
#вдох #выдох
#тыжбуддист

 

Владимир Набоков

Ему говорили, что он не поэт
И пусть
Он продолжал писать, творить, доверять мысли и чувства бумаге

Перелистывая полное собрание его сочинений, обнаруживаю стих, ещё один
Выхожу в прямой эфир, начинаю читать для друзей и гостей
И… как это со мной часто бывает… влюбляюсь

Кто из моих знакомых начал знакомство с Набоковым с «Защиты Лужина», те относятся к нему предвзято
Кто через «Лолиту» — боятся всуе произнести его имя… чего доброго, накликают разврат в свою священную обитель целомудрия
Кто зашёл к нему через произведения типа «Король, Дама, Валет», знают, что бульварные романчики могут быть написаны очень даже «ого-го-го!» каким слогом и переданы с филигранной обработкой каждой мысли, композиционной зарисовки

Моё любимое произведение Владимира Набокова «Приглашение на казнь»
#цитаты
— Как это все обаятельно, — обратился Цинциннат к садам, к холмам (и было почему-то особенно приятно повторять это «обаятельно» на ветру, вроде того, как дети зажимают и вновь обнажают уши, забавляясь обновлением слышимого мира). — Обаятельно!
— Продолговатые, чудно отшлифованные слезы поползли у Марфиньки по щекам, подбородку, гибко следуя всем очертаниям, — одна даже дотекла до ямки над ключицей…
— тур вальса
— так брызгая мелкой слюной, что около рта у него играла радуга
— Цинциннат едва мог дотянуться до решётки, за которой покато поднимался туннель окошка с другой решёткой в конце и световым повторением ее на облупившейся стенке каменной пади. Там, сбоку, тем же чистым презрительным почерком, как одна из полустертых фраз, читанных давеча, было написано: «Ничего не видать, я пробовал тоже»

Я так и не знаю, за что его казнили
Не рассказывайте, я не хочу…

Наш новый стих
Катерина Додонова, спасибо
Хештег проекта #просточитает
Ссылочка на канал: https://www.youtube.com/watch?v=0KCGKjlHuvA

С любовью, Катя
#поэзия #поэт #непоэт #набоков #владимирнабоков
#читаю #читаюстихи #стихи #счастье
#лолита #приглашениенаказнь #защиталужина
#тыжписатель #тыжчитатель
#книжнаяполка

Пара слов о добровольных отношениях

Мужчина защищён от женской магии, от очарования
Слабо, но защищён своим рациональным умом, деловым подходом к жизни, левополушарным осознанием действительности

Но его же влечёт
Тянет к женщине
Как…
Варианта два

Первый
Через гормоны
Те самые, что через два месяца ослабевают, а через три года (если ничего не трогать и дать природе делать своё дело), сходят на нет
Я называю это «химической любовью»
Она выглядит вполне реальной
От неё рождаются красивые дети (эволюция аплодирует стоя), она поддерживает на плаву институт семьи и брака, именно она так любит экранизироваться в голливудских фильмах

Второй
Потребность Души в целостности
Мужчина пробуждается через женщину
И, когда он созрел, дозрел, когда он готов — его Душа делает выбор
Есть ли гормоны в этом процессе? Да.
Есть ли у него начало и конец? Скорее нет, чем да.

Это совсем другой уровень отношений
Про такие говорят, что влюблённые делятся с миром своей любовью, одним лишь своим присутствием
Их не связывают «невидимые нити судьбы»
У них нет обязательных программ и твёрдых обязательств друг перед другом
Они верны себе и друг другу, они наслаждаются обществом друг друга и осознают, что быть счастливыми и свободными друг с другом — это естественный процесс течения жизни
Жизни, полной любви
Состоящей из любви, дышащей любовью

Вариантов соединения тел, сердец и душ гораздо больше
Я выделяю эти два
Из них можно нарисовать множество ответвлений

Мораль такова: если люди хотят быть вместе — они будут вместе. Если пришла пора расстаться — пришла пора
Всё остальное — система

Привет всем, рождён для любви
С любовью, Катя

#влечение #любовь #гормоны #непростосекс#поцелуй
#рождёндлялюбви #внесистемы #красотажизни#олюбви
#химия #страсть #правда
#простобудь #душа
#осознанность

 

Мы знаем, через что проходит художник каждый раз, выпуская картину

Это и боль расставания с творением
Невозможность что-то доделать, улучшить
Всё… как есть. Отпусти

Это и опасение реакции мира
И боль, если этой реакции нет
Жажда любого знака внимания
Страх не угодить или разрушить ожидания, одновременно понимая, что то, что получилось, если оно получилось из чистого потока, а не из эго «Пусть вам понравится» — это то, что должно было прийти… и теперь миру остаётся только принять
Но когда…
Однажды
Может быть лет через несколько
И, может быть, нас уже не будет
А может быть канет
#дыши #пиши #простоделай

Это и накатывающая новая волна, заставляющая снова взяться за подобный процесс
Новая картина мерещится, новая книга сама пишется, выламывает руки, заставляя фиксировать пришедшее
Мы сами себе не принадлежим
Звучит эпично, но это правда

Словом, творческий путь, где минимум эго и максимум потока — это путь самурая, который выбирает смерть
Путь духовного роста
Путь боли и расслабления

Каждый новый шаг, после выхода книги: продвижение, рассказ о ней, интервью, выставки — я прохожу, как русалка по битому стеклу. Больно и радостно, одновременно
Ведь мечта, которая, признаться, даже загадана не была, сбылась
Чего больше: радости или печали — не ясно
Кажется, что это всё одно

И я понимаю всех тех, кто пишут «в стол»
Понимаю тех, кто хочет спрятать себя и свое творчество
Тех, кто закрыл себя для творчества

Я живу сейчас, чтобы поддержать тех, кто всё-таки выбрал путь раскрываться и творить
Что угодно
Хоть жизнь свою… личную-личную… но творить
Писать каждый день как картину на холсте
Слышать себя и окружающих как части огромного мира, создающего целое
Записывать буквами, ваять из глины, собирать по кусочкам, по искоркам себя
Творить свою жизнь

Спасибо, что даёте возможность

Сейчас вышла аудиокнига
На диске
Кому нужна?
Читаю я. Непрофессионально.

С любовью, Катя (Екатерина Брицова)
#простопиши #книгакафе #читайпоглавевдень #творчество #путь
#чудорядом #книжнаяполка #творческие #творение
#аудиокнига
#это #твоя #жизнь
#тыжбуддист

В нашей пишущей стране…

Хотим мы этого или нет (чаще — не хотим), но всё начинается с текста

«Я три раза начинал и не мог закончить письмо для Вас, Катя, чтобы пригласить на эту встречу…» — говорит мне успешный творческий мужчина.
  #вам #пишу

«Я открываю своё дело, мне нужны тексты. Легче написать самой. Пока объясню, что именно хочу — устану. Но я не умею…» — на консультации по писательскому ремеслу обладательница роскошной профессии.
#это #бизнес #детка

«У меня столько мыслей… я хочу написать книгу»
«Как писать красивые тексты для блога»
«Я делаю себе сайт, а там же тексты»
«Хочу устроиться в классное место — просят письмо-сопровождение»
Узнайте здесь себя.
#книга #мысль #работа #блогер #этоя

И так далее.
Письменное выражение мыслей — дело практики.
Научиться реально.
Нужно лишь начать и выбрать хорошего преподавателя.
И здесь — как в автошколе. Кто-то ласково сюсюкается и крутит за нас руль, жмёт педали, а кто-то придирается, настаивает на повторном прохождении упражнения и замечает каждую «помарку».
С кем-то легко, с кем-то сложно, но полезно.
Выбирайте.
Я отношу себя к сложным и скрупулёзным преподам.
С ч/ю без в/п, но дотошна, внимательна, занудна.
#училка #письмо #творчество

Говорим о текстах, пишем и много пишем в «Школе осознанного пиара и писательского ремесла…»
График ближайших занятий, встреч, поездок:
30 сентября, 11:00-12:30 — бесплатный вебинар, поддерживающий «Типичные ошибки блогера/писателя/smm»
Приходите, познакомимся.
#сентябрь #вебинар #бесплатно
12-16 октября — выездной семинар в Крым «Пишем и медитируем»
Ценное звено: практика тишины. Девиз: «Хочешь сказать — запиши»
#крым #простопиши #тишна
5,7,11 декабря — обучающий on-line Курс «Школы…»
#катяпиар #проэто #какэтобыло
Запишу и с удовольствием отвечу на вопросы по почте: kitibrits@gmail.com

Поддерживаю вас
С любовью, Катя (Екатерина Брицова)
#брицова #тыжбуддист

Через письмо мы выравниваем психику

Через письмо мы выравниваем психику

На стадии редактирования, если уберем эго, бесконечную неоправданную любовь к своему творению, мы сможем увидеть моменты, которые проявлены в тексте так же, как в жизни. 

— прыгает мысль — непоследовательность действий, выражения себя, неосознанный бег в непонятном направлении
— стоп-слова или речевой мусор в письме — лишние телодвижения, неосознанные высказывания, пустые слова и действия
— неоконченные предложения и заметки без вывода или основной мысли — бессмысленные будни, разочарования, страх неизвестного
Их больше. Все перечислять не возьмусь.

Работа с текстом, выявление и корректировка слабых моментов — со специалистом или самостоятельно, рушит закостенелые шаблоны поведения(#паттерн), выявляет болевые точки (#триггер), открывает возможность работать с ними (#терапия).
Письмо, как инструмент осознанности и личной, качественной и реальной психотерапии.

Через написанный текст светятся особенности личности.
Распознать их. Принять. Иметь с ними дело.

Отчасти и этим мы заняты, когда учимся писать на курсах и выездных семинарах «Школы осознанного пиара и писательского ремесла в социальных сетях».
Буду счастлива ответить на ваши вопросы по почте: kitibrits@gmail.com
Поддерживаю вас!
С любовью, Катя (Екатерина Брицова)
#простопиши #письмо #писатель
#психика #чистота #мысли