Мне нужно больше времени

За час не прочту
Мне нужно больше времени
Пусть невелик рассказ, но моё восприятие…
Мне хочется знакомиться медленно и плавно, строка за строкой. Запятая за запятой.
Я перестала искать точки
Кажется, их там нет. Или, когда встречаются, уже не нужны, и я их не замечаю

Когда его читаю, жизнь становится более романтичной
Наш перерыв в «общении» затянулся
Сегодня, прикоснулась к его творчеству снова.
И стало страшно…
Накрывают с головой его истории без историй

***
Я рассказываю истории
На лекциях, на семинарах

Наука, которую я даю, требует историй, требует расслабления, чтобы быть усвоенной
Творчество — химия Души
Как без истории

Кажется, будто бы я оправдываюсь, объясняя?
Сейчас
Да
— Вы не могли бы ближе к теме занятия вести лекцию. Я потратила три часа своего времени на Ваши истории (спасибо, что хоть на Вы)

Красивая. Холодная. Жестокая.
Как в жизнь пойдёт?
Как будет делиться с людьми тем, что есть?..
Мне стыдно. Мне печально.

Вышла из кабинета, пересмотрела с интересом (редактируя) свою лекцию
Сколько лет я читаю пиар, писательство.
И всё на историях…
На живых примерах

Сколько человек было в группе? 12 или 13… было хорошо
Но не ей
Смотрит на преподавателя, как на расходный материал.
А я там для Души: поделиться творчеством, поделиться теплом, светом.
Научить думать как пиарщик, как писатель, а не дать сухой материал, которого полно в Google

Какой я делаю вывод:
буду продолжать рассказывать истории и делать своё дело так, как делаю, развивая себя, нарабатывая ещё и ещё больше историй

Тот, кого я не хочу читать за один час, тоже преподавал
Его тоже не все принимали
И, что он решил?
Он просто делал своё дело

Всем ли доступно творчество?
Тем, кто готов отдать всего себя истории…

С любовью, Катя
#набоков#ultimathule#чтопочитать#книжнаяполка#читаю
#тыжпрепод#учуписать#преподаюпиар#делюсьдобром
#простоживи#простодыши#простобудь
#глубокийвдох#истории
#тыжбуддист

Я не про это живу — я не хозяйка

Разбить их что ли? Кружки из супер-фарфора с изображениями лосей
На стенках остаются разводы от чая и не отмываются.
Нет у меня специальных приспособлений: ёршиков, порошочков. И не будет
Я не про это живу — я не хозяйка

В моём доме покой и чистота только потому что в Душе моей так же
Бытовые примочки мне сильно не подходят
С детства слышу о чайных разводах:
«Катя, у меня чувство, что из этой чашки пьёт свинья»
Ну… я стараюсь. Тру
У меня чувство, что это кружка художника, который в ней полоскал кисточку с самой моей любимой краской

Обожаю коричневый цвет

Разбить их что ли?
Или оставить как есть и перестать повторять себе байку про свинью, а наслаждаться коричневым

***

Собираюсь на учёбу
Нога за ногу запинается
Тема интересная
Люди тяжёлые
Точнее, только один человек

Мне пишут, что всё уже может быть поменялось, что выпад в мою сторону не повторится
(я до сих пор не согласна быть объектом эмоциональных экспериментов, хотя осознаю, что как никто подхожу на роль человека, способного впитать в себя любые помои психические… глаза особые)

Это всё моя тревожность, которая валит меня с ног и не пускает в токсичный опыт
«Я что-то не вижу на тебе наручников, Катя»

Может быть, не ходить?
Зачем себя лишний раз травить..
одно только ожидание лишает сил
Запись занятий будет
Но и опыт может не повториться
***
С кружкой проще
Разбивать передумала
Оттирать не стану. Там такие узоры рисует чай…

С выходом в неприятную обстановку
Не знаю
Я тоже бываю причиной страха людей
По поводу и без него

Изменить ничего не могу
Это забота другого человека о себе
А теперь… моя обо мне
Как же быть

С любовью, Катя
#неучименяжить #тяжелыйопыт #простопуть #мирнаизнанку #ранимая
#кружка #детскиеистории #узорчаем #хозяйкамназаметку
#разныелюди #эмоциональная #продолжайпуть
#какбыть #повторопыта
#замешательство

Я уже и ручку с блокнотом приготовила

Если мы из замешательства хотим прийти к каким-то преждевременным выводам и решениям, мы создадим ещё больше замешательства и проблем…

Так хочется! Очень сильно хочется сделать выводы из того, что происходит, что произошло вчера, сегодня
Я уже и ручку с блокнотом приготовила
И занесла
«Ну, давай… зафиксируем то нетленное, что типа поняли! Осознания, хорошенькие мои, ещё тёпленькие»
А нет ничего
Не пишет рука…
Не пришло ещё

То, что надумал и проанализировал мой выдрессированный на учебниках и айкидо-беседах мозг, не имеет никакого отношения к творчеству, к жизни. Нет в этом правды и капли истины тоже

Только сюжеты
Да такие пресные, что даже для «подумать позже» не годятся

Будь я графоманом, я бы начертила кривую от угла в тот же угол
Я бы обосновала петли ума, из которых даже кружева не получится. Просто петли, какие и в виселице не приняли бы. Не надёжные они, петли эти

Ну, хотя бы выяснила, что не графоман
Это уже много

Замешательство замешивает мешанину, мешает замышлению немыслимого. Мыслей мошкара. Машет маятник времени. Жди, мол. Намешаешь лишнего, замучаешься размешивать…

С любовью, Катя
#неточтовыдумаете #мешанина #трансформаторнаябудка #стойуже#мутныйум
#чувствонеюмора #замешательство #пауза #простопиши
#тыжбуддист #тыжпсихолог #тыжпрепод
#чемувовсенебыть #простобудь
#тыжписатель

«Кем ты хочешь быть, когда выгоришь?»

Вопрос от вдохновляющего человека из ленты на Facebook

Ручку, блокнот взяли
Я взяла

1. Много читаю
2. Немного пишу
3. …

А чем на хлеб зарабатываю?
*спрашиваю у внутреннего диктора*
— Кать!
Во-первых, ты не ешь хлеб
Во-вторых… ты никогда не зарабатывала, а получала деньги за то, что занималась тем, что интересно

— Даже когда туалеты в McD мыла (в 17 лет)?
— Даже тогда. Это был интересный эмоциональный и психологический опыт. Более того — мягкий переход из той твоей жизни в эту красивую и творческую
Ступеней должно было быть несколько, чтобы прочувствовать путь. Путь, о котором рассказать нельзя, им можно только идти

— Да… всё круто. Но всё-таки, когда я выгорю, чем я буду заниматься?
— Смешная
Всякий раз, когда ты выгорала, ты встречала что-то новое

*перебиваю*
— Но есть же люди, которые выгорают и не находят себя…
— Это их путь. Не найти себя. Или сопротивляться тому, что им даёт мир. «Хочу делать то, что делал раньше. Хочу прежнюю понятную жизнь!»
Ты же не такая
— Я же не такая… я кризисная

***
Мне признавались люди со сложноизлечимыми заболеваниями, что один из самых больших ужасов, что они проживают — это полная потеря контроля над своим состоянием. Это не на словах, на деле.
Это не «довериться потоку», разжать пальцы и так далее
Это реальная потеря управления

Выгореть — это потерять всякие силы делать то, что делать уже давно было не нужно. Мы вложили себя в сопротивление потоку. Мы отдали себя, чтобы доказать, чтобы отстоять, чтобы объяснить и оправдать (что-то)
Но, что в итоге…
Потеря всего

И новый путь пугает повтором
Это как неудачные отношения. Где всё было построено на расчёте или самообмане, но силы иссякли и мы сокрушаемся.
И даём себе слово больше не начинать отношений. Вообще. Никогда. Никаких…
***

Так, кем будем, когда выгорим?

С любовью, Катя
#янезакончила#яэтовыдумала#яэтопридумала#нарисованныймир#мирнаизнанку
#простопишу#простопиши#тычитаешь#ячитаю
#выгорание#творческийпуть#творчество
#опыт#помогисебесам
#тыжбуддист

Поток жизни мчится через меня…

Удалила
Целый абзац текста, который я написала, но не хотела, чтобы кто-то прочёл. Спасибо, что теперь это доступно. Не то, что раньше…

…ещё раньше: выдолбишь в пещере на камне и не удалить, не стереть, не поменять.
Пещеру не спалить — каменная.
Так и живи теперь с осознанием того, что пришло в моменте… момент ушёл, осознание осталось.
Зафиксированным

Так человек неразумный стал разумным и принял решение не выражать себя, не писать того, за что его могут осудить или спровоцировать страх за себя и свою психику у специалистов, выписывающих расслабляющие восприятие жизни препараты

И живёт разумный человек, молчит
Пока не придёт кто-то…
Кого с детства просят молчать, а он… «нет, ты посмотри на неё…» всё никак
И говорит, говорит
Пишет, пишет

Другие смотрят на него и чувствуют, что им тоже поговорить хочется, а не умеют. На что Говорящая им: «Дай, научу». И учит. И получается

И такая разная реакция у мира на то, что происходит
С одной стороны, все хотят перемен и движения, потому что это естественное проживание жизни — движение
С другой стороны — страшно, что перемены вечно несут что-то необъяснимое, губительное и неотвратимое… это как усы у мужчин — если начали расти, уже начали. Приговор на всю жизнь.

На всю жизнь — вот это самое страшное, когда кажется, что вся жизнь — это так много… Сегодня чувствую себя как никогда хорошо
Очень хорошо чувствую себя всю
Не помню, чтобы раньше было столько ярких ощущений во всём теле: все косточки, каждую клеточку и, кажется, даже каждую волосяную луковицу
Всё чувствую
Поток жизни мчится через меня

Через нас

С любовью, Катя
#откройдверь #берегисебя #странасоветов #неуказываймне #чтоделать
#простопиши #простобудь #простодыши #простоживи
#познавшийдзен #говори #пиши
#путь #жизнь
#осознаннаявесна

«Прими меня таким, какое есть», – шепчет тело. – «Нам не стыдно за себя…»

Всё, что нужно — это слышать себя?

Нет

Ещё нужно делать то, что услышала, что подсказало тело и это, согласно моей природе, будет противно социальным устоям, но не нормам
А потом ещё нужно не сгореть от стыда перед самой собой за то, что сделала

Кому нужно?
Мне

Я сделала миллионы шагов
Я приняла решения
Я выразила себя

Я оглянулась и увидела, что всё было верно и, местами, правильно
Верно — от слова «верность» (себе)
Правильно — от слова «правый», то есть восходящий по спирали поток, закручивающийся вправо

Что-то я снова накуралесила
Снова осудила себя, дала себе оценку
Бросила себя, отреклась от себя
Отвернула мысленно от себя весь мир в знак протеста против меня
И… ничего не изменилось

Как была одна, так и осталась
В смысле, люди вокруг есть, люди любят друг друга и меня… но я одна

Не меняется ничего в мире, кроме моего ощущения себя: в зависимости от того осуждаю я себя за себя или нет

Смотрю на свою руку тощую
В ванной лежу
Острый локоть, кривое плечо
«Прими меня таким, какое есть», – шепчет тело. – «Нам не стыдно за себя…»

Привет всем, для кого написан этот текст

С любовью, Катя
#утро #петербург #ванная #сноваодна #мутныйум
#простодыши #простоживи #простобудь #простопиши
#принятие #прощение #тишина
#больжизни #радостьжизни
#тыжбуддист

— то что мы делаем, что создаём, нужно миру, нужно людям…

Спросила у читателей в Инстаграм, что им написать

Я всю жизнь пишу
Вечерок был свободным (редкость большая)

Четыре человека попросили письма для них

Написала
Три письма от руки
Сегодня куплю конверты — отправлю
Одно письмо по электронной почте. Там другая страна. Видимо, с электронной пересылкой проще и надёжнее

Что поняла, пока писала

— нам всегда есть, что сказать людям
Есть чем поделиться, что будет, возможно, полезно читающим.
Хоть мы и пишем о себе… как я в книге «Кафе. Читай по главе в день» — пишу о себе, а читатели говорят, что о них
Правду говорят

— то что мы делаем, что создаём, нужно миру, нужно людям. Они сами попросили написать письма. Хотят прочитать что-то, созданное для них. С мыслью о них. Иногда это необходимо именно персонализировать. А иногда достаточно просто сказать, что я делаю для тех, кто чувствует… Вы чувствуете? Я делаю для вас

— от руки писать действительно медленнее и сложнее, но мысль получается совсем другой, чем при наборе на клавиатуре. Печатный метод задействует всё-таки другие рецепторы и не такой полный контакт с процессом. Печатать проще…

нам всегда есть, что дать людям
то, что у нас есть, нужно миру
не всё то, что проще на самом деле проще

Не знаем, как и с чего начать писать книгу…
попросить адреса у разных людей: знакомых и не знакомых, близких и далёких, написать им письма от руки (не забыть перепечатать для себя)
Вот и начало книги

С любовью, Катя
#письмо #письмовконверте #пишуписьма #пишуотруки #простопиши
#пишу #писатель #пишувсюжизнь #писательство
#творчество #написалакнигу #книгакафе
#ветермеждустрок #моикниги
#творческийпоток

Привет всем, кто просит нас не извиняться…

Они снова опустились
А мы что?
Что делаем опущенными руками? Дырочки по швам старых штанов расковыриваем…

Безопаснее для нас и окружающих держать руки высоко поднятыми
«Шнеле, шнеле! Тра-та-та-та-та…»
Чтобы не написать глупого сообщения
Не позвонить с пустыми намерениями в пустоту
Держать ладони раскрытыми, пальцы разжать

Контроль
У тех, кто с детства самостоятелен, привычка контролировать вшита в стенки сосудов
Намерением мы разжимаем руки, отпускаем всё и всех… забоимся о свободе и границах другого, а рефлексы сжимают обратно кулаки и мы ими по столу «Слушай мою команду!»

Очнёмся позже
В глаза второй стороне смотреть страшно, там явно боль… и замазать пару кадров на плёнке жизни нельзя, да, и не за чем
Понятно, что привычка защитить хотела, помочь. На секунду из осознанности в привычные реакции вышли и нет нас
А мы что…

Пальцем из продранных штанов ниточку вытягиваем
В клубочек сматываем
Выбрасываем

Какое-то время так постоим — в переходе от низа вверх
Здесь пауза

С любовью, Катя
#осознаннаявесна #осознанность #жизнь #путь #боль
#простобудь #простоживи #простодыши #простопиши
#рассвет #привычка #туман
#сила #творчество
#новыйшаг

Лети на свет…

Утомление — Отпускание — Поток

Три шага по гладким ступеням, чтобы с последней соскользнуть в вечность, лишившись опоры
Мы падаем, но под нами небо без дна
Полёт вечен
Осознать его и остановиться
Почувствовать опору вне опоры

Сегодня абстракция
Контакт со страхом — абстрактным явлением — и вывод его на такое же абстрактное переживание, но с другой частотой

Чувства и переживания
Страхи и сомнения вполне реальны, мы чувствуем их телом: ноги дрожат, дыхание сбивается
Но они не помогают в решении вопроса
Сбивают с курса, туманят рассудок
Это те самые драконы, которых нужно пройти, не борясь с ними

А как?
Как во сне…
Развернуться к ним лицом
Дать им имя, а потом переименовать
На наших глазах, в наших телах они преобразуются, руководствуясь одной лишь силой нашего намерения

Утомление — Понимание — Движение
С любовью, Катя
#осознаннаяжизнь #осознаннаявесна #страх #поток #меланхолия
#утомление #мирнаизнанку #чувства #осознанность
#разум #творчество #простопиши
#вдох #выдох
#тыжбуддист